kazyoga

なんとなくのヨガはいたしません。

身体の構造に基づいたヨガレッスン。

効果を感じるから続けられる。

ヨガで心と身体が元気になるのは理由があるからです。

2021年相模大野で開校の少人数対面レッスンです。

体験レッスンについて
ヨガについて

『呼吸は友達』

新年に向かって時間だけが慌ただしく過ぎ去っていく１２月。 そんな時こそ、あなたのすぐそばにあ […]
by kazyoga
on 12月 1
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クラスについて

Kazyoga 2022年10～12月予定表

2022年度の年末にかけてのスケジュールです。 ご確認下さい。
by kazyoga
on 10月 17
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ヨガについて

ヨガニドラはじめました

『質の良い睡眠』最近よく耳にする言葉です。質の良い睡眠とはどんな睡眠なのでしょうか？またそれ […]
by kazyoga
on 9月 12
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