あたたかな日差しとそよ風が心地よい季節となりました。
kazyoga元気に開催中です。

水曜日クラスは空きがあります！
体験ご希望の方！！お待ちしてます。

先日、赤ちゃんを授かったのでしばらくの間レッスンをお休みしますと、ある生徒さんから連絡をいただきました。

なんと喜ばしいことでしょう。

赤ちゃんを授かることはいくつもの奇跡の結晶です。
そのことは私も充分に認識していますが、

やはりここは！
ヨガも良かった！！と言わせてください(^^)/

なぜなら
ヨガをおこないうとホルモンのバランスを整えることができるからです。

月経前症候群や生理不順、更年期症状のお悩みなどなどホルモンバランスを整えることで個人差はありますが症状をやわらげることができます。

春の日差しとともに運ばれてきた嬉しいお知らせを胸に今日もkazyogaで心と身体を整えましょう。